居場所

発達グレー（医者の反応的にほぼ健常より）と診断された20歳なんですけども、
特性なのか家いても幻聴ひどくて落ち着いてられなくひきこもるにもひきこもれないでも
公園に行けば不審者扱い、なんかそういうはぐれ者だけど障碍者とは認定されない中途半端で生きづらい人たちを受け入れてくれる場所、無料で利用できる居ても恥ずかしくない場所とかってありますかね？
青森なので西成のあいりんとかトーヨコのような場所なさそうなんですよね…