自傷行為や大量に薬を飲む行為をしてしまっています。正直辞めたいですが、色々試しても辞めれませんでした。精神科にも通っていますが薬を大量に飲んでしまっていることは言っていません。どうすれば解決するでしょうか。
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自傷行為や大量に薬を飲む行為をしてしまっています。正直辞めたいですが、色々試しても辞めれませんでした。精神科にも通っていますが薬を大量に飲んでしまっていることは言っていません。どうすれば解決するでしょうか。
私は赤ペンで線書いてそれっぽいラムネ食ってたよ、まだ生きようと思えてるのが凄いと思う。応援したくなるなって思ったから応援するね。
わたしはあなたがそんなに大量の薬を飲んだり、自傷行為をしてしまうほど何に対して傷ついてしまっているかわかりません。
もしわたしがあなたの立場だったら、怖くて同じようなことができないと思います。
でも、何回か死にたいと思ったことはたくさんあります。
４年くらい前にクラス全体からいじめられたときは、初めて「自分で自分の爪をむく」自傷行為をしたことがありました。
それでも、自分の気持ちを紙にすべて書き出したり、いったん違うこと（初めてすることなど）をしてみて気を紛らわせたりしたら少しは改善できました。
大量の薬を飲んだりすることと比べたらまだまだなことだとは自分でも思うんですけど、少しやってみませんか？ 中学１年生女子より