みんなの猛暑でいきぬく術教えてほしい

猛暑にこれは良かったグッツ、夏バテ対策、食材などみんなの猛暑で生き抜く術教えてほしい。
夏にはこれがおいしいも、夏を楽しんでいきぬく術。

自分の最近のヒット商品は、
松山油脂のスクラブ。
頭皮にシャンプー代わりに泡立てると
ミントがスースーして気持ちいいし、
これだけでサラサラ髪になれた。
頭皮の詰まりもとれるから、匂い対策にもなる。