辛い時は「悲劇のヒロイン」になれ！

周りに押しつぶされそうな時、自分が嫌いになる時、逃げ出したくなる時、全部を投げ出したくなる時、あるよな？俺はある。そんな時は「悲劇のヒロイン」になりきれ！まずはどこでもいいから一人になる。公園、ベッドの中、トイレ、どこでもいい。そこで、とにかく自分の不満を、さぞ「他人が悪い」ように呟くんだよ。思ってなくてもいいからとにかく「私はなにも悪くないのに」「かわいそうな私」「あの人最低」「私はあえてああした。賢く動いた。」って大袈裟に思い込むんだよ。そしたらだんだん「あれ？あれって私、そんな悪くないかも？」「もしかして、こんなに落ち込む必要ない？」って脳が勘違い起こすから、結構楽になるぞ。性格が悪いって？性格が悪くなるのと心が壊れるの、どっちがいいの？人生騙し騙しだよ。楽してできるならそっちの方がいいっしょ。