ネット上にボロクソ書いてる自分が嫌だ

私は二十代後半にもなって、ネット上に不満や怒りをこの上ない言葉で書き殴ってしまうときがあります。
過去に違う掲示板を出禁になったりするほどです。

たとえいいこと言っても、運営にはアクセス元を知れるはずなので全てバレているだろうと思うと、ネット上に書き込まなきゃよかったなど後悔してしまいます。
最近はYouTubeのコメント欄で外人と喧嘩です。
一生消えない書き込みをした、自分が汚れたきがして狂いそうです。

デジタルタトゥーと言う奴を作った時点で⚪ぬべきですか、生きる価値を見いだせません