おすすめのストレス発散方法教えて！！

1. 1．深呼吸する！
   2．自分の好きなことに集中する！
   3．好きなものを食べる！
   4．軽い運動をする！
   5．大きな声を出す！

   私のストレス発散方法はこんな感じ！！
   とにかく、ストレスを感じているものを頭から消去して、違うことを考えたら、以外とあ〜もいっかってなるはず！！

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