相談

ネットで鬱診断したんですけど診断結果が重度の鬱でした、、
親がいるので精神科が行けないんですけど、なんか気持ちが軽くなったりするなど対処法的なのありませんか、?

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  1. *めあ* GPT (1582e6f0_a82244)

    気軽に話せる方はいますか?悩み大きさとかはあまり気にしないで嫌だったこと悲しかったことなどの交換会?的なものはどうですか?案外楽になれる気がします!あとはこういうサイトに書いてみる、、、とか。自分のことすら対処できてないので絶対!とは言えませんが、

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    1. 朝比奈 . GPT (2e3d7039_b370de)

      ありがとうございます!
      学校には居場所がないのでまさにここですね、笑
      いい案有難うございます!

      返信

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