メモメモ

今日食べ過ぎたから明日のリセットメニュー
昼 鮭きのこクリームパスタ
材料 白滝(パスタの代わり) 鮭 しめじ 豆乳200ml コンソメ
間食 ダイエットチーズケーキ
材料 パルテノ 卵 甘味料
夜 キノコスープ+玄米入りご飯
材料 きのこ五種類 キクラゲ 白菜 ブイヨン 塩コショウ
合計cal 660kcal(AI情報)
明日買うもの 白滝 豆乳 パルテノ