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ぼち｜2025年6月1日
カテゴリー：お悩み・質問

情緒不安定を直したい

急に明るくなったと思ったら、また急に暗く、ネガティブになるのを繰り返してます…

皆さんもそんな経験はありますか?そんなときはどんなふうに過ごしているというか、明るく生きれるようにしていますか？

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  1. 一旦、どんなこともプラスに考えてみては？
    僕でも、マイナスになることはありますよ、というか人生必ずマイナスになります。
    プラスとマイナスがバランスいいと、生活楽しめるんじゃないですか

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