生きてるのが辛いです

生きてるのが辛いです、希死念慮も出てきました。嫁には相談しています。
広汎性発達障害
ADHD
うつ病
パニック障害
浪費癖(嫁に毎回怒られてます)
どうしたら良いですか?

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