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本気で悩んでます。目に詳しい人いる？

私はいま中3で、視力が学年で1番悪いと本気で思ってます。なぜなら、小学2年の頃からゲームを何時間もやって、それを毎日繰り返すかつゲームが飽きた頃にはスマホいじりまくってそれが今も続いてるからです。小3…